应给分娩中的孕妈妈准备哪些食品
孕妈妈分娩可不是一件轻松的事儿，在分娩过程中，每个孕妈妈都要消耗极大的体力。一般孕妈妈整个分娩过程要经历12——18小shi，临产时正常子宫每分zhong要收缩3到5次，这一过程消耗的能量，相当于走完200多级楼梯，或跑完1万米所需要的能量。可见分娩过程中孕妈妈体力消耗之大。这些消耗的能量必须在分娩过程中适时补充，以利于孕妈妈顺利分娩。
那么，分娩前应给分娩过程中的孕妈妈准备什么食品呢？小编在这里向孕妈妈们推荐被誉为“分娩佳食”的巧克力。
巧克力含有丰富的营养素，每100克巧克力中含糖类55到66克，脂肪30到38克，蛋白质15克，还含有微量元素及维生素B2等。同时，巧克力中的糖类可迅速被身体吸收利用，比鸡蛋的营养吸收要快得多。因此，孕妈妈在分娩之前，应当适当准备些油脂巧克力，以便在分娩过程中及时补充因体力消耗所需的能量，促进分娩。
温馨提示：顺产妈妈在第1产程中，以半流质或软烂食物为主，如鸡蛋挂面、蛋糕、粥等。快进入第2产程是，由于子宫收缩频繁、疼痛加剧，应该选择能够快速消化、吸收的高糖食物，如巧克力，可快速补充体力。
