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了解女人产后为什么非要坐月子呢

来源:本站 作者:admin 时间:2021-08-13 02:41:17 浏览:332 次


正常妊娠及胎盘娩出以后,子宫逐渐恢复。胎盘剥离后的创面完全愈合,大约需要6周时间,因此一般把产褥期订位产后的6周,也就是说,从胎儿娩出以后到产后6周这段时间叫作产褥期,与民间称为“坐月子”的一个月时间有一定差距。


由于新妈妈要3-4个月的时间才能恢复到孕前的健康状况,从广义上说产后3-4个月都可以称为产褥期,即整个生理恢复期都可以视为月子期。


产褥期内,新妈妈的乳房要泌乳,子宫要复原,身体内的各个系统要逐渐恢复正常。例如,循环系统血容量减少,血液浓缩,通过排汗、排尿,组织内的水分也逐渐排出;消化系统中胃酸开始增加,肠道张力及肠蠕动恢复,食欲和消化功能恢复正常;泌尿系统受压状况产后得到改善,尿液增加;不哺乳的新妈妈或体质健壮的新妈妈在产褥期内月经会回潮。总之,产褥期是身体多个系统,包括内分泌各腺体功能以及体力、腹壁等逐渐复原的时期,新妈妈在这段时间内,一定要注意合理饮食及锻炼,以保证健康和体形的恢复。


分娩后的新妈妈会疲劳,身体不适且敏感性较差。医生会观察分娩后母体的阴道流血情况、子宫缩腹情况及血压情况,并且会鼓励新妈妈及时下床活动,指导母乳喂养和护理婴儿。因此,新妈妈会被留院观察一定时间。


一般顺产,在母子都正常的情况下,住院24小时就可出院。如果分娩过程中实行过会阴切开术,一般要等到4-5天伤口拆线、切口愈合良好后再出院。做剖宫产的新妈妈住院时间要长一些,8天。若有妊娠或分娩并发症这,则视病情而定,住院一段时间治疗。


无论是初产新妈妈还是经产新妈妈,都可以利用坐月子这段时间好好养精蓄锐,充分休息好以恢复体力,以应辛苦而又漫长的育儿过程。一般在产褥期后,新妈妈还需要3个月到半年时间调养,这段时间称为产后康复期。产后康复期的健康调养重点,是恢复身体到产前健康状况。

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